5月28日嘉石木举办中医养生论坛活动
2016-1-28

如今网络流传一句话:“40岁前拼命挣钱,40岁后花钱买命”, 随着工作、家庭及各种压力的加大,对中年人群健康造成严重的影响,据2007年世界卫生组织调查:“亚健康状态”人群约占人群总数的75%,如今健康问题是人们在取得成功之后最为关注的话题。

生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中国传统养生强调对人与自然的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然”,就是中医养生的基本要求。中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前,《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理,就像一个永远也挖不完的宝库,值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝。

本次活动邀请到了全国连锁北京岐伯堂技术总监、培训总监—蒋斌老师,为嘉石木会员做一次中医养生之道——“五行与饮食的搭配以及自身体质与八纲的区别”为主题的专业互动讲座。
蒋斌老师简介:
蒋斌老师是全国连锁北京岐伯堂技术总监、培训总监、中华中医药学会诊疗与验方分会委员、中华中医药学会亚健康分会中医经络专家、养生利康(北京)健康科技有限公司董事。
主办单位:北京嘉石木商贸有限公司
活动时间:2011年5月28日 下午:14:00
活动地点:北京嘉石木
活动主题:中医养生之——五行与饮食的搭配以及自身体质与八纲的区别
活动内容:
1、特效穴位应急处理常见的多发的病症诀窍&;&; 辅助讲解常用手法和部分听众上手操作
2、五行与饮食的搭配以及自身体质与八纲的区别调理&;&; 辅助讲解常用手法和部分听众上手操作
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